Всё о воде

Записи с меткой «Полезности»

Медовая вода – один из лучших компонентов программы по оздоровлению организма. При употреблении меда восстанавливается работа клеток, нормализуются обменные процессы, выводятся шлаки, организм оздаравливается и начинает работать без досадных сбоев.

При этом надо помнить, что мед должен быть натуральным, вырабатываемым без добавления сахарного сиропа, чем иногда, в неурожайные годы, грешат некоторые пчеловоды. Такой продукт, хоть и имеет вкус меда,  не обладает биологической активностью и, соответственно, никаким лечебно-оздоровительным эффектом.

Как известно, 80% организма любого человека – это вода, без которой невозможны обменные процессы. При нехватке воды кожа становится сухой и дряблой, перестает нести свои барьерные функции, возможны сбои в работе внутренних органов – в частности, почек, кишечника. Если без еды можно продержаться достаточно долго, то без воды – максимум три дня. Процесс обезвоживания может вести к необратимым последствиям и отказу работы многих внутренних органов. Вот почему необходимо поддерживать достаточный водный баланс в организме. Прочитать остальную часть записи »

Каждый из нас заботится о своем здоровье, поэтому необходимо знать, что пить сырую воду, гораздо полезнее, чем кипяченую. Почему?

Потому что пресная сырая вода, содержит ионы множества микроэлементов, необходимых нашему организму: магния, калия, натрия, кальция и других. Также, в  ней содержатся и растворимые газы: кислород, азот, благородные газы, реже встречаются углеводы и сероводород. Чистую сырую воду можно смело назвать «живой» водой.

Уточним, что сырая вода – это водопроводная вода, которая прошла очистку при помощи хорошего фильтра, негазированная вода, которую можно купить в магазине, впрочем, любая не кипяченая вода, комфортной температуры, но ни в коем случае, не кипяченая.

Задумайтесь, мы никогда не держим рыбок в аквариумах с кипяченой водой или не поливаем ей домашние растения и цветы. Клетки нашего организма, подобны клеткам рыб и растений. А мы усердно заливаем их водой, напрочь лишенной минералов, кипяченой водой, которая не способно ничего растворить, и провоцирует отеки в нашем организме – инертная мертвая вода. Прочитать остальную часть записи »

Вода – лучшее лекарство от депрессии! Врачи рекомендуют: при повышенной раздражимости и переутомлении, выпейте 1-2 стакана обычной воды.

Почему вода так нам необходима?

На 70% наш организм состоит из воды, можно сказать, это целое водное хозяйство. При весе в 60 кг, доля воды составляет 42%. Говоря о строении человека, можно отметить, что кости состоят из воды на 50%, мышцы на 70%, а кровь содержит все 92%. Вода потребляется при каждом нашем движении. Когда  мы моргаем вода смачивает глазное яблоко, при глотании она увлажняет пищевод. При каждом вздохе запас воды истощается.

Мы не всегда чувствуем сигналы организма: «Хочу пить», а с возрастом это чувство значительно притупляется. У пожилых людей организм работает гораздо хуже, чем в молодости, нарушается ясность мышления, и дряхлыми становятся мышцы. Причина на самом деле проста – их мозгу и мышцам не хватает воды.

Только представьте какими обезвоженными люди доживают до пенсии. Возможно даже они обеспечили себя стабильным финансовым положением, воспользовавшись в свое время услугами негосударственных пенсионных фондовнаподобие “Согласия” с сайта: http://www.soglasie-npf.ru. Но к сожалению здоровья уже не вернуть и приходитсяльвиную долю накоплений расходовать именно на данный аспект жизни. А ведь можно было бы просто пить всвое время нужное количество воды.

Вода необходима человеку вне зависимости от желания пить, организм не может полноценно функционировать без достаточного количества жидкости, он всегда нуждается в воде. А многие люди пьют только тогда, когда очень хочется и стараются не выпить лишнего. Это не правильно. Прочитать остальную часть записи »

Чтобы всегда быть в тонусе, нашему организму нужно не только правильное и здоровое питание, также мы должны очень серьезно относиться к вопросу о том, когда и какое количество воды мы пьем. Тело человека на 2/3 состоит из воды  – это известный факт. Вода – это та питательная среда, где протекает большая часть процессов в организме. Однако наш организм в процессе своей жизнедеятельности быстро теряет воду, причем происходит это даже тогда, когда мы выдыхаем воздух из легких, поэтому возникает вопрос – сколько нужно пить воды в день?

Взрослому человеку, чтобы поддерживать необходимый баланс жидкости в организме, ежедневно нужно употреблять от 2 до 2,5л воды. Детям до 2 лет обязательно нужно выпивать в день не менее 1л воды, от 3 до 5 лет – 1,5л., от 6 и старше – 2л.

Жидкость поступает в наш организм не только, когда мы пьем именно воду. Чай, кофе, лимонад, соки и т.п. тоже являются источниками воды. Однако все это мочегонные напитки, поэтому, к сожалению, они пополняют запас жидкости не намного. Около 0,5л воды в день мы “приобретаем”, когда едим обычную, не жидкую пищу. И еще 1/4 суточной нормы жидкости каждый день можно получать из свежих фруктов и овощей. Когда на улице жара, организму человека необходимо получать еще больше жидкости. Также восполнять потери воды в организме нужно человеку после активных спортивных занятий. Если вы заболели, у вас высокая температура, рвота или понос, в этом случае просто необходимо увеличить употребление жидкости. Прочитать остальную часть записи »

Минеральная вода – объект внимания людей, следящих за своим здоровьем. Сегодня её продают и рекламируют повсеместно.

Мнение о полезности минералки считается истиной ещё с тех времён, когда люди высокого ранга ездили на отдых «на воды», в места, где можно было встретить минеральные источники. Что конкретно минеральная вода даёт, кроме поступающей в организм жидкости, знают сегодня не все, а это было бы полезно.

Безусловно, польза минеральной воды велика. Она снабжает человека необходимыми минералами и микроэлементами. Также она улучшает и структурирует клеточную жидкость организма. Профилактический эффект этого действия заключается в том, что здоровые клетки, жидкость в которых структурирована, противостоят любой внешней опасности гораздо лучше. В человеческом организме много жидкостей, и их необходимо обновлять.

Нужно помнить, что людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательной системы не стоит употреблять любую минеральную воду, а следует проконсультироваться с врачом. Гидрокарбонатную минеральную воду, например, не рекомендуют при гастрите, а магниевая полезна при стрессе, но вряд ли Вы узнаете об этом, прочтя состав минеральной воды на этикетке. Аналогичные противопоказания существуют и у минеральных вод других групп. Прочитать остальную часть записи »

Вода, текущая в сторону востока, является самой лучшей, особенно та, которая находится вдали от источника. После нее идет текущая на север. Та же, которая течет на юг или запад является самой плохой, особенно при южном ветре.

Стекающая с возвышенностей вода считается более качественной. Стоит отметить, что качество воды также можно определить при помощи взвешивания: если после проведения данной процедуры выяснилось, что вода легкая, можно сто процентов можно заявить – это лучшая вода.

Самая чистая вода – родниковая, но только из тех родников, которые текут по чистой или каменистой земле, в которой меньше происходят и осуществляются процессы загнивания и загрязнения. Отличная вода в роднике, закрытым для ветра и света солнца, а также текущем через глинистую почву, которая очищает воду. При этом глина должна быть без солевых, иловых и других примесей.

Вода, которую берут из колодцев, является хуже родниковой. Это объясняется тем, что включает в свой состав подгнившие частицы земли. Прочитать остальную часть записи »

Медик из Ирана рекомендует пить по 8 стаканов воды в день. И человек, и вареная горошина состоят из воды на три четверти. Разница лишь в том, что горошине это безразлично, а человеческий организм в случае дегидрации, к сожалению,  неминуемо погибнет.

Каждый день взрослые люди теряют три с половиной литра воды. Сюда входят 2 литра мочи, пол-литра пота, а также литр влаги в процессе дыхания.

Врач Батманхелидж, проживающий в США беженец из Ирана считает, что большинство болезней порождаются нежеланием людей пить воду.

Самые различные болезни, такие как гипертония, язва желудка, мигрень, астма, артрит, спинные боли, стресс, колит, ожирение и диабет, по его утверждению происходят из-за обезвоживания и его последствий. Испытывающие жажду клетки не могут функционировать в полную силу, следствием чего становятся различные расстройства организма. Вместе с этим доктор уверен в том, что люди часто путают нервные сигналы о жажде с голодом. И вместо стакана воды отдают предпочтение бутерброду.

Прочитать остальную часть записи »

С давних времён ледниковая вода и талая вода широко применялись в народной практике. Процессы получения такой воды не составляли большого труда: в избу приносили со двора полное корыто льда или снега и ожидали, когда оно растает.

Так какова же польза талой воды? Ученые феномену талой воды нашли объяснение. По сравнению с обычной водой, в ней, очень мало примесей, включая изотопные молекулы, в которых водорода атом заменился тяжелым его изотопом — дейтерием. Талую воду считают хорошим народным средством при повышении физической активности организма, что очень важно после окончания зимней спячки. Сельское население подметило, что животные эту воду, лишь только начинают на полях снега сходить, домашний скот из лужиц пьёт талую воду. На полях, где имеют скопления талые воды, богаче урожай.

В полярных северных районах морская вода естественно замораживается, и образовавшийся лед может стать источником получения пресной воды, когда ледниковые айсберги или ледяные поля буксировать в более жаркие климатические зоны. Когда расплавляется лёд и отделяется вода талая от морской, можно получить воду пресную, фактически, по цене её буксирования. Прочитать остальную часть записи »

Кремний достаточно часто встречается в природе, а человеку он знаком с давних времен. Но вот про целебные свойства кремния человечество узнало недавно: лишь в конце 70-х годов прошлого века.

Кремень – это поистине древнейшее полезное ископаемое. Вода – это единственное вещество на нашей планете, которое требует особого внимания, ведь здоровая и чистая вода – это самый необходимый элемент для жизни после кислорода.

Если воду активировать кремнием, то она будет подавлять бактерии и микроорганизмы, которые вызывают гниение и брожение, также постепенно в ней будут осаждаться тяжелые металлы, а сама вода приятной на вкус и чистой на вид. Долгое время она не будет портиться, а также будет обладать различными целебными свойствами. Прочитать остальную часть записи »

У подавляющего большинства новорожденных детей происходит вздутие живота. Это вызвано повышенным газообразованием. Тем не менее, такое состояние – это норма, поскольку оно происходит потому, что  желудочно-кишечный тракт ребенка адаптируется к новым условиям жизни вне материнской утробы, иными словами, к приему обычной пищи.

Несмотря на то, что это норма, данный факт очень расстраивает родителей, которые наблюдают, как плачет их малыш из-за болей в животике. Стоит отметить, что подобные колики появляются только где-то на третьей или четвертой неделе. Приступы колик могут продолжаться до нескольких часов, при этом малыш будет громко плакать, краснеть и поджимать ножки. Единственное, что ему поможет – дефекация. Обычно эти колики начинаются или во время кормления ребенка, или же через небольшое время после него. Прочитать остальную часть записи »