Архив рубрики «Вода и человек»

Страница 6 из 9« Первая...45678...Последняя »

Вода – источник здоровья

Как нам всем давно известно, наш организм состоит не только из твердых материалов, но и из воды, которая занимает более 70% всего тела. Физиологи утверждают, что только вода является самой важной составной частью человеческого организма.

Вода – источник здоровьяНо, несмотря на то, что воды здесь достаточно, ее нам всегда и не хватает. А это плохо, ведь она позволяет нашему телу бороться со многими недугами, неся в своей структуре лечебные свойства.

В последнее время, мы не только стали больше времени уделять технике (мы больше смотрим в ноутбуки, чем любуемся красотою природы), мы еще и забыли о том, как здорово для нас пить именно воду. Ведь на сегодняшний день, человек пьет буквально любые напитки – коктейли, соки, компоты – но совершенно забывает о самой главной жидкости для себя.

Но существует ряд причин, которые должны побудить нас всех употреблять только настоящую кристально чистую воду. Некоторые люди предпочитают чай или кофе, забывая, что это, скорее всего, еда, но в жидком состоянии. Именно поэтому для тех людей, которые собираются сбросить лишний вес и похудеть, необходимо пить воду, которая не несет в себе никаких калорий, подавляет наш аппетит, уменьшает количество отеков часто скрытых, которые бывают причиной лишнего веса. Прочитать остальную часть записи »

Экономия воды в быту

Наверное, все знают, что наша Земля состоит из воды на 2/3. Сюда входит, как пресная вода (озера, реки) так и соленая вода (моря, океаны). Также многим известно и о том, что сам человек в большей части своей состоит из воды и в зависимости от возраста составляющая воды может достигать 80 %. Мы используем воду повсеместно от умывания до употребления в пищу. Каждый человек знает, что без воды он не проживет и недели, в то время как без еды может обходиться достаточно длительное время.

Экономия воды в быту

Вроде бы большая часть нашей планеты состоит из воды, но в последнее время все чаще поднимается вопрос об экономии этого необходимого для жизни ресурса. Следовательно, экономия воды в быту имеет в наше время не последнее значение. Конечно, идеально было бы всю воду, которую мы потребляем, очищать и повторно ее использовать. Но, к сожалению пока этого не происходит, хотя уже и существуют реальные примеры подобного потребления. В частности некоторые современные мойки машин 85%-90% воды очищают и используют повторно.

Но это происходит в сфере услуг, а нас сейчас интересует экономия воды в быту, так как при этом мы можем сэкономить значительную часть нашего бюджета. С чего же стоит начать? Первый шаг в целях экономии воды – это установка прибора учета или по простому счетчика воды. Так как только на этом можно экономить до 30% денежных средств при сравнении с платой по нормам потребления. Да и после установки счетчика, люди обычно начинают намного бережнее относиться к потреблению воды, так как здесь уже есть финансовое стимулирование. Прочитать остальную часть записи »

Беременность и природная питьевая вода

Сейчас все чаще рождаются дети, имеющие врожденную патологию, в урбанизованных городах. И только в далекой от современных технологий глубинке женщина способна родить здорового малыша. Одни винят экологию, другие – продукты питания, третьи – генетику.

Беременность и природная питьевая вода

Конечно, не у всех представляется такая возможность переехать из города на время беременности, а может и первого года жизни ребенка или нескольких лет в деревню, которая расположена вдали от вредных мегаполисов. Питьевая вода, употребляемая беременной женщиной, влияет на здоровье будущего ребенка. Эта статья предназначена беременным и кормящим мамам во избежание ошибок вовремя вынашивания, и после рождения ребенка.

Организм мамы и ребенка является единым целым во время беременности и в период кормления грудью. И все естественные и искусственные примеси, содержащиеся в воде, которую пьет женщина во время беременности, тут же попадают в организм плода, только, учитывая его маленький вес, в гораздо более высокой концентрации.
Вот почему так важен правильный выбор напитков, принимаемых женщиной во время вынашивания малыша. И здесь на помощь приходят сайты и форумы о беременности, содержащие массу полезных советов обо всех мелочах, которые так волнуют будущих матерей. Когда же наступает 39 неделя беременности, сумки в роддом собраны, осталось только дождаться начала схваток и отправляться в роддом, не забудьте прихватить с собой еще и несколько удобных для питья бутылочек с чистой питьевой водой.
Не забывайте о всей важности качества воды и во время кормления грудью. Ребенок усваивает вещества, получаемые из еды матери. Когда мать от кормления грудью переходит к прикармливанию, ей необходимо знать, что вода для приготовления пищи малышу является естественной средой, где могут находиться большое количество веществ, минеральных и органических, вредных для здоровья. А детский организм в отличие от материнского организма, сопротивляется таким веществам с меньшей силой.

Стенки кишечника малыша слишком тонкие, через них проходят и попадают в кровь белковые молекулы и чужеродные бактерии. Они являются причиной возникновения инфекционных заболеваний, неожиданных для родителей, которые пили ту же воду и не получили после ее употребления никаких отрицательных последствий. Прочитать остальную часть записи »

Спортивные напитки или вода?

Люди, занимающиеся спортом, часто интересуются – правда ли то, что спортивные напитки лучше и полезнее, чем вода? Ответ прост – всё зависит от интенсивности тренировки. Если  тренировка длится менее часа, то вы вполне можете обойтись и водой. Ну а в том случае, если тренировка занимает больше времени, вам пригодятся спортивные напитки.

Спортивные напитки или вода?

Полезность спортивных напитков в том, что они восполняют запас солей, выводимых из организма вместе с потом. Если вода просто уменьшает риск обезвоживания, то спортивные напитки восстанавливают запасы электролитов – натрия, калия, магния, кальция и воды. В результате этот состав возмещает потери жидкости куда быстрее простой воды. Помимо того, содержание углеводов в спортивных напитках активизирует работу мышц.

Особенно важным восстановление жидкости в организме является для детей. В отличие от взрослого организма, детский не может самостоятельно регулировать водно-электролитный баланс. В этом случае спортивные напитки просто незаменимы.

Объём необходимой жидкости устанавливается в зависимости от вида, а также от интенсивности нагрузки при тренировке, от уровня метаболизма, от веса Вашего тела и от внешних факторов. Обычно, 100-150 мл жидкости, выпиваемой в ходе упражнений каждые 20 минут, а также в начале и в конце тренировки, бывает достаточно. Прочитать остальную часть записи »

Вода и отеки при беременности

Вода является ключевым элементом беременности. Как известно, тело человека почти на 80% состоит из воды. Следовательно, вода является важнейшей составляющей тела.

Вода и отеки при беременности

При нормальном течении беременности количество воды увеличивается на 6-8 литров, из которых 4-6 литров находятся вне тканей тела, а 2-3 литра – в тканях. В конце беременности примерно 3 литра воды накапливает ребёнок, амниотическая жидкость и плацента. Ещё 3 литра приходится на увеличение у матери объёма крови, на увеличение матки и молочных желёз.

С 8 недель беременности начинает увеличиваться объём жидкой части крови. А количество эритроцитов, например, – только с 18 недель. Создается впечатление, что, раз организм начинает заниматься накоплением жидкости так рано, это явление имеет первостепенную важность. Чем более жидкой и текучей будет кровь, тем быстрее она сможет доставлять питательные вещества для роста ребёнка, молочных желёз и матки. Да и заполнить новую сосудистую систему ребёнка кровь сможет в том случае, если её будет много. Прочитать остальную часть записи »

Вода как источник здоровья и средство похудения

Вы когда-нибудь задумывались о ценности воды? Между тем эта жидкость отвечает за нормализацию многих жизненных процессов, кроме того правильное употребление воды способствует сжиганию жира и соответственно похудению.

Вода как средство похудения

Как похудеть употребляя воду? Вода способствует похудению, так как вымывает токсины и шлаки из организма, поэтому стоит внимательно следить за водным насыщением организма.

Среднему человеку требуется около 4,5 литров воды ежедневно. Часть её он получает в виде выпитой воды, остальное содержится в пище, а также вырабатывается в процессе обмена веществ. Ежедневные необходимые затраты воды организма составляют:

– 2,5 литра мочи – это необходимое для нормальной работы почек количество жидкости;

– более 1 литра воды ежедневно затрачивают легки – эта вода испаряется в процессе дыхания;

– остальное количество необходимо для потоотделения и прочих внутренних процессов; Прочитать остальную часть записи »

Польза морской воды

Морская вода – источник молодости
Каждый из нас стремится забросить все дела, выбраться из города и почувствовать уединение и слияние с природой.

Польза морской воды

Морской прибой с теплыми волнами, белая пена, бьющаяся о мелкую гальку, яркое солнце и тонкий звук птичьего пения,-  вот истинное наслаждение и романтика. Поистине, море дает человеку не только наслаждение, но и оздоровляющий комплекс для души и тела; так что, совместить одно с другим, это получить полное удовольствие во всем.

С давних времен люди знают, что морская вода дает человеку вторую жизнь. Ведь волны дают легкий массаж телу, улучшают работу сердцебиения и обогащают кислородом организм. Именно поэтому, кардиологи рекомендуют посещение моря всем людям, как для профилактики, так и для лечения. Польза морской воды призвана во всем мире, поэтому во многих курортах практикуется применение морских ванн, благодаря которым повышается жизненный тонус, укрепляется защита всего организма, а так же укрепляется циркуляция крови. Прочитать остальную часть записи »

Сколько нужно воды ребенку?

Весна, весна на улице, весенние деньки! Но почему-то приход весны совсем не радует детских врачей. В этот период увеличивается возможность инфекционных заболеваний и для детей возрастает риск оказаться на больничной койке. А причиной всего этого может быть обыкновенная вода.

Сколько нужно воды ребенку в день?

Но почему специалисты так заботятся именно о качестве воды? Ответ прост, ведь баланс воды в организме малышей от года и до 10 лет составляет около 65%, у новорожденных – 79%, а у семимесячных детей – 90%. Поэтому качество воды, употребляемой ребенком, так важно для нормальной жизнедеятельности детского организма.

Давно известно, что с помощью воды растворяются и выводятся все шлаки и токсины, она входит в состав клеток и крови, и поэтому недостаток воды может привести к серьезным нарушениям жизненных функций. Особенно опасно обезвоживание для детского организма. Во время занятий спортом или активных игр потребность малышей в водном запасе увеличивается. Достаточно уменьшения общего объема жидкости всего на 2%, чтобы работоспособность уменьшилась на 20%. Не говоря уже о 3%, которые грозят тепловым ударом. И для этого совсем не обязательно, чтобы на улице было жарко. Ребенок может просто долгое время находиться одетым в теплом помещении или транспорте. Прочитать остальную часть записи »

Возможно ли получение воды из воздуха?

Возможно ли получение воды из воздуха? Достаточно интересный вопрос. Неужели это реально?

Получение воды из воздуха

Как оказывается, еще наши предки использовали этот метод получения воды. Это было обнаружено на раскопках в Феодосии в 1888 году. Там нашли целую сеть труб для воды, которые были сделаны очень давно. Назначение этой водопроводной сети заключалось в подведении воды к 114 городским фонтанам. Но самое интересное было то, что трубы начинались в кучах из щебня, расположенных на возвышенностях, где были только одни камни.

Объяснение такой, на первый взгляд странной, системе подачи воды, дали физики. Как оказалось, когда ветер проходит через такие рыхлые кучи из щебня, то оставляет на них большое количество водяных капелек, которые, согласно расчетам могут низвергать пресную воду в объеме 700000 л за сутки.

То есть получалось, что ночью камни остывали вместе с воздухом вокруг них, а днем они нагревались, но значительно медленнее, чем окружающий воздух. А так как на юге ночи значительно холоднее, то и перепад температур больше, чем в северной полосе. А следовательно и конденсата, который появлялся при проникновении теплого воздуха в охлажденных камнями трубах, было больше. Прочитать остальную часть записи »

Крещенская вода и ее свойства исцелять

Каждый год ночью, называемой Крещенской, которая наступает с 18 на 19 число первого месяца года января, случается таинство в мире. Божий Дух опускается в воду, даря ей целительные свойства. Это точка зрения верующих людей, в тоже время ученые стараются понять суть этого явления, опираясь на свои познания.

Крещенская вода и ее свойства исцелять

Крещение считается очень значимым праздником, ведь второе его название Богоявление. Предание гласит, что именно в этот день произошло явление Бога людям в образе Пресвятой Троицы. Считается, что вода в это время является Святыней или, согласно церковному термину – Великая Агиасма. Крещенская вода может исцелить любого человека своей Божией благодатью, а также освятить его. Но только того, кто с верой причащает ее.

В виду своей популярности у народа, подготовка к Крещению, происходила заранее. Для этого во льду вырубалась иордань, которая представляла из себя обычную прорубь в форме креста с установленным поблизости крестом из дерева. После того, как происходило освящение воды, можно было в нее окунуться и уже затем все желающие набирали «святыню» себе домой. Хотя в это время обычно погода стояла очень морозная, желающих занырнуть в прорубь не убавлялось. Даже больные старались окунуться, но если это было возможно, то старались хотя бы умыться святой водой. Прочитать остальную часть записи »

Страница 6 из 9« Первая...45678...Последняя »
Поиск