Архив рубрики «Полезности»

Страница 5 из 7« Первая...34567

Очистка воды в домашних условиях

Как это не покажется удивительным, но факт остается фактом: более семидесяти процентов жителей России, несмотря на предупреждения экологов, разъяснения врачей и просто вопреки здравому смыслу, продолжают регулярно употреблять для питья и для приготовления пищи водопроводную воду без всякой предварительной обработки.

Очистка воды в домашних условияхАргументы просты: вода прозрачная, без видимых механических примесей, не пахнет. Между тем, найти по настоящему чистую, качественную воду в существующих системах водоснабжения если и можно отыскать, то лишь в крайне редких случаях.

Проверить это утверждение весьма просто. Для этого даже не нужно применять сложные, и порой дорогостоящие, лабораторные исследования. Достаточно набрать в стакан воды из крана на собственной кухне. Кажущаяся чистота и прозрачность водопроводной воды порой очень обманчивы. Едва уловимый запах химии прямо указывает на наличие в воде ионов хлора, который повсеместно используется на станциях водоподготовки для обеззараживания, а легкий металлический привкус – на присутствие в воде окислов железа и солей магния и кальция. Присутствие солей, иногда очень избыточное, подтверждается еще и появлением белого налета на стенках стакана при отстаивании воды, образованием слоя накипи при кипячении. Прочитать остальную часть записи »

Пить много воды вредно или полезно?

Пить лишнюю воду или не пить?

 

Многие говорят, что пить много воды вредно, другие считают, что клетки организма нуждаются в довольно больших объемах воды. Давайте разберемся.

Пить много воды вредно?В разных источниках можно найти указания на то, что среднестатистический человек на протяжении дня должен 8 раз выпить по 230 мл воды (8 стаканов). Но эксперты отвергают такое мнение и говорят, что нет серьезных научных доказательств того, что такой объем воды полезен. Нефрологи Пенсильванского университета (Филадельфия, США) Stanley Goldfar и Dan Negoianu утверждают, что вода нужна только тем, кто активно занимается спортом или находится в зоне повышенных температур.

Принято считать, что вода, выпитая в большом количестве, выведет из организма токсические вещества, улучшит состояние кожных покровов и даже повлияет на снижение веса. Но ученые не хотят соглашаться с такой точкой зрения и говорят, что прямых доказательств этой гипотезы не существует. Как нет никаких точных подтверждений того, как сказывается на человеке избыток воды. Тем не менее, всем известно, насколько губительна для человека нехватка воды: без нее он проживет всего пару дней. Прочитать остальную часть записи »

Фильтры для воды вред или польза

В современных условиях, когда все человечество стоит перед проблемой плохой экологической обстановки, качественная очистка воды выходит на первое место.

Фильтры для воды вред или пользаРешением этой проблемы стало создание очистительных фильтров для воды. Но, как известно, все имеет свои положительные и отрицательные стороны. Фильтры для очистки воды не исключение.

Фильтры для воды вред или польза для человека? Этим вопросом задаются многие. Существует мнение, что содержащиеся в фильтре вещества не только очищают воду от вредных примесей, а, наоборот, являясь химикатами, загрязняют ее.

При использовании фильтров для воды необходимо точно следовать инструкции по его применению и периодически проводить анализ воды для определения уровня солей в ней. Существует несколько типов фильтров, каждый из которых обладает своими техническими характеристиками. Прочитать остальную часть записи »

Вредны ли пластиковые ёмкости для хранения воды

Пластиковые ёмкости для хранения воды бывают самые разнообразные. «Герои нашего времени» – это пластиковые бутыли. Помимо них, уверенно держит свои позиции и классическое стекло.

Вредны ли пластиковые ёмкости для хранения водыДаже, несмотря на то, что оно куда дороже, чем пластик, и разбить его не составит большого труда, большинство приверженцев стекла менять его на пластик вовсе не собираются, объясняя это тем, что пластиковая тара наносить весьма серьёзный вред здоровью.

Но что, же на самом деле? На этот вопрос, пожалуй, нельзя однозначно ответить «да» или же «нет». Ключевую роль здесь играет качество самого пластика и то, как его эксплуатируют.

Стоит отметить, что одними из самых безопасных среди пластиковых тар принято считать PET-бутыли (PET bottle), которые изготавливаются из полиэтилентерефталата. А назвать безвредными PVC-бутыли вряд ли возможно, потому что с ними без труда можно получить порцию вредных токсинов.

Несомненно, большинство производителей упоминают о том, из чего изготовлена бутыль. Но стоит помнить, что «похвастаться» тем, что продукт изготовлен из качественного материала, как правило, любят многие, а рассказать, что бутыль содержит в себе весьма небезопасный, хоть и допустимый материал, мало кому захочется. Поэтому не следует забывать поговорку: «Доверяй, но проверяй!» Прочитать остальную часть записи »

Польза структурированной воды

В чем же польза структурированной воды для человека и что вообще под этим понимается? Давайте попробуем с этим разобраться.

Польза структурированной водыПрежде всего, необходимо определить, что понимается под понятием “структурированная вода”. Уже из самого названия следует, что структурированная вода представляет собой воду, имеющую строго определенную структуру.

Данное понятие существует уже достаточно давно и в его основе лежит кластерная модель строения воды, которая основана на том, что молекулы воды, обладая определенной структурой, образуют так называемые кластеры или англомераты воды.

Стоит отметить, что с развитием технологий, ухудшением экологической обстановки в мире люди стали бережнее относится к своему здоровью и прежде всего обращают внимание на то какие продукты и воду они употребляют. В связи с этим широкое распространение получили лечебные виды воды, в том числе и структурированная вода. Считается, что она оказывает целебное влияние на организм человека. Прочитать остальную часть записи »

Качественная вода – залог вкусного блюда

Вода – это жизнь. Без нее никогда бы не существовало человека и прочих биологических видов. Вода – это суть жизни. Жизнь на нашей планете без нее была бы невозможна. Не зря многие учёные утверждают, что человек – это то, что он пьёт.

Качественная вода – залог вкусного блюдаИ не стоит лишний раз напоминать, что для приготовления вкусно и здоровой пищи нужна жидкость самого высокого качества. Иначе вкус блюда будет слишком блеклым, невыразительным. И клиенты не получат полного вкусового наслаждения от блюда. Не зря лучшие рестораны мира очень ответственно относятся к качеству, которое напрямую влиет на вкус блюд. Рестораны, которые ценят и уважают своих клиентов, используют только высококачественную воду. Главное в ресторане не только красивое оформление зала и вежливые официанты, но и вкусовые характеристики блюд, которые во многом зависят от таланта повара. Даже самый талантливый повар не сможет приготовить очень вкусное блюдо, используя низкокачественную воду. Многие известные шеф-повары мира изначально проверяют качество в ресторане, а затем уже приступают к самому приготовлению блюда. Прочитать остальную часть записи »

Особенности национальной жары или работа в офисе

Летняя настоящая жара всё ближе и большинство офисных сотрудников уже готовится морально и материально терпеть все летние бедствия. Казалось бы, если есть кондиционеры, то чего ещё желать от офиса?

Кулер для водыВо-первых, обеспеченность всех отделов кондиционерами. Во-вторых, закон о положенных 1,5 литра питьевой воды в сутки ещё никто не отменял. А в свете повышенной температуры (выше +25? по Цельсию – уже повод для организма повысить свою норму питьевой воды в сутки) вообще запасаться бутылочками минералки.

Лучшим выходом для каждого владельца офиса станет приобретение кулера для воды. Охлаждающие бытовые приборы – это конечно хорошо, но повальные болезни ангиной летом или даже небольшие простуды не так уж и позитивно скажутся на работе отделов. Сотрудникам, которым не повезло с размещением их рабочих мест и кондиционеров (а именно напротив или над) грозит ангина, остальным от слишком уж заметного температурного перепада (особенно при постоянном входе-выходе из офиса и в офис) грозит простуда. Ведь небольшие потовые выделения на жаре, которые потом становятся прохладой по всему телу в отделе, легко могут пошатнуть и без того хрупкое здоровье сотрудников. Прочитать остальную часть записи »

Экономия воды в быту

Наверное, все знают, что наша Земля состоит из воды на 2/3. Сюда входит, как пресная вода (озера, реки) так и соленая вода (моря, океаны). Также многим известно и о том, что сам человек в большей части своей состоит из воды и в зависимости от возраста составляющая воды может достигать 80 %. Мы используем воду повсеместно от умывания до употребления в пищу. Каждый человек знает, что без воды он не проживет и недели, в то время как без еды может обходиться достаточно длительное время.

Экономия воды в быту

Вроде бы большая часть нашей планеты состоит из воды, но в последнее время все чаще поднимается вопрос об экономии этого необходимого для жизни ресурса. Следовательно, экономия воды в быту имеет в наше время не последнее значение. Конечно, идеально было бы всю воду, которую мы потребляем, очищать и повторно ее использовать. Но, к сожалению пока этого не происходит, хотя уже и существуют реальные примеры подобного потребления. В частности некоторые современные мойки машин 85%-90% воды очищают и используют повторно.

Но это происходит в сфере услуг, а нас сейчас интересует экономия воды в быту, так как при этом мы можем сэкономить значительную часть нашего бюджета. С чего же стоит начать? Первый шаг в целях экономии воды – это установка прибора учета или по простому счетчика воды. Так как только на этом можно экономить до 30% денежных средств при сравнении с платой по нормам потребления. Да и после установки счетчика, люди обычно начинают намного бережнее относиться к потреблению воды, так как здесь уже есть финансовое стимулирование. Прочитать остальную часть записи »

Спортивные напитки или вода?

Люди, занимающиеся спортом, часто интересуются – правда ли то, что спортивные напитки лучше и полезнее, чем вода? Ответ прост – всё зависит от интенсивности тренировки. Если  тренировка длится менее часа, то вы вполне можете обойтись и водой. Ну а в том случае, если тренировка занимает больше времени, вам пригодятся спортивные напитки.

Спортивные напитки или вода?

Полезность спортивных напитков в том, что они восполняют запас солей, выводимых из организма вместе с потом. Если вода просто уменьшает риск обезвоживания, то спортивные напитки восстанавливают запасы электролитов – натрия, калия, магния, кальция и воды. В результате этот состав возмещает потери жидкости куда быстрее простой воды. Помимо того, содержание углеводов в спортивных напитках активизирует работу мышц.

Особенно важным восстановление жидкости в организме является для детей. В отличие от взрослого организма, детский не может самостоятельно регулировать водно-электролитный баланс. В этом случае спортивные напитки просто незаменимы.

Объём необходимой жидкости устанавливается в зависимости от вида, а также от интенсивности нагрузки при тренировке, от уровня метаболизма, от веса Вашего тела и от внешних факторов. Обычно, 100-150 мл жидкости, выпиваемой в ходе упражнений каждые 20 минут, а также в начале и в конце тренировки, бывает достаточно. Прочитать остальную часть записи »

Вода как источник здоровья и средство похудения

Вы когда-нибудь задумывались о ценности воды? Между тем эта жидкость отвечает за нормализацию многих жизненных процессов, кроме того правильное употребление воды способствует сжиганию жира и соответственно похудению.

Вода как средство похудения

Как похудеть употребляя воду? Вода способствует похудению, так как вымывает токсины и шлаки из организма, поэтому стоит внимательно следить за водным насыщением организма.

Среднему человеку требуется около 4,5 литров воды ежедневно. Часть её он получает в виде выпитой воды, остальное содержится в пище, а также вырабатывается в процессе обмена веществ. Ежедневные необходимые затраты воды организма составляют:

– 2,5 литра мочи – это необходимое для нормальной работы почек количество жидкости;

– более 1 литра воды ежедневно затрачивают легки – эта вода испаряется в процессе дыхания;

– остальное количество необходимо для потоотделения и прочих внутренних процессов; Прочитать остальную часть записи »

Страница 5 из 7« Первая...34567
Поиск